「ヨガを始めたいけど、スタジオに通うのはちょっとハードルが高い…」「人目が気になるし、続けられるか不安…」そんなあなたにぴったりなのが、SOELU（ソエル）のオンラインヨガです。
オンラインヨガって、ほんとに自宅でできるんですか？
できます！スマホやPCがあればOK。朝5時から深夜1時まで開講してるので、スキマ時間にぴったりですよ！
✅ 100円で30日間受け放題！ まずは気軽に試せる♪
✅ 朝5時～深夜25時まで開講！ ライフスタイルに合わせていつでも受講
✅ ギャラリー枠ならカメラOFFでOK！ 人目を気にせず続けられる
スタジオに通わなくても、プロのインストラクターの指導を受けながら、自宅でヨガを楽しめる！SOELUなら、あなたのペースでヨガを始められます。
SOELUとは？どんなオンラインヨガ？
SOELU（ソエル）は、スマホやパソコンを使って自宅で受講できるオンラインヨガサービスです。
全国各地にいるインストラクターのライブレッスンや、録画動画の見放題レッスンが用意されており、
初心者から経験者まで、自分のペースや好みに合わせて楽しむことができます。
特に注目なのは、早朝から深夜までレッスンが用意されていること。
「仕事終わりにちょっと体をほぐしたい」「朝のスッキリヨガで1日をスタートしたい」
といったさまざまなニーズに対応しています。
SOELUの特徴
・自宅から簡単に参加できる
・インストラクターのライブ指導でモチベーションが上がる
・ヨガ以外にもピラティス、ストレッチ、筋トレ系のクラスがある
・スマホ・パソコン・タブレットで利用可能
・短時間（5～60分）の多彩なレッスンが選べる
どんな人におすすめか
100円体験の内容と申込方法
SOELUでは、オンラインヨガの楽しさを気軽に試せる「100円体験」が用意されています。
初めての方でも安心して始められるよう、シンプルなステップで体験ができます。
100円体験でできること
・ライブレッスン（ビデオ通話型レッスン）への参加
・録画レッスンの見放題
・人気インストラクターのクラスを体験
・スマホ・パソコン・タブレットから受講OK
※体験期間中でもレッスンの種類や時間帯は比較的自由に選べます。
ヨガマットがあると、より快適に！
オンラインヨガは自宅で気軽に取り組めるのが魅力ですが、
滑りやすい床やカーペットの上だとポーズが安定しにくいこともあります。
SOELUのレッスンでは、ヨガマットが1枚あると体への負担が少なく、集中力もアップ。
厚みや滑り止め加工にこだわったマットを選べば、初心者でも安心です。
＼人気のヨガマットはこちらからチェック！／
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申込の流れ・必要なもの
- SOELUの公式サイトから「100円体験を申し込む」ボタンをクリック
- 体験用のアカウント作成
- 好きなレッスンを選んで予約
必要なものは、
✅ スマホ・タブレット・PCのいずれか
✅ 安定したインターネット回線
✅ 動きやすい服装（ヨガマットがあればさらに快適）
SOELUのメリットと魅力
SOELUのオンラインヨガは、他のフィットネスサービスと比べても魅力がたくさんあります。
特に「続けやすさ」と「自分に合った使い方ができる」点が高く評価されています。
自宅で手軽にできる
- 家から一歩も出ずにヨガができるので、移動の手間や時間を節約
- 家族のいる方や子育て中でも、すきま時間に取り組める
豊富なレッスン・インストラクター
- ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、マインドフルネスなど多ジャンル
- 早朝から深夜までのレッスン時間帯
- 多彩なインストラクターから自分に合う先生を選べる
継続しやすいシステム
- 1レッスン5～60分と、予定に合わせて選べる
- カメラオフで参加できるクラスもあり、恥ずかしさを感じにくい
- 体験後も比較的リーズナブルな料金プランが用意されている
SOELUの料金プラン｜年額プランがかなりお得！
SOELUでは、自分のペースやライフスタイルに合わせて選べる料金プランが用意されています。
月ごとにプラン変更や休会（最大3ヶ月）も可能なので、
「今月は忙しい」「一時的にお休みしたい」というときでも柔軟に対応できます。
以下は、2025年現在の主なプラン内容です：
| プラン | 1ヶ月コース（通常） | 初月キャンペーン価格 | 12ヶ月コース（通常） | 初月キャンペーン価格 |
|---|---|---|---|---|
| LITE | 月4,378円（税込） | 月3,278円（税込） | 月3,278円（税込） | 月990円（税込） |
| PREMIUM | 月9,878円（税込） | 月8,778円（税込） | 月6,578円（税込） | 月990円（税込） |
✅ 12ヶ月コースなら、LITEで年間約15,000円、PREMIUMなら約45,000円もお得！
✅ どのプランでも、まずは100円で30日間じっくり体験できます！
✅ マイページから簡単にプラン変更・休会・解約OK！
どのプランがおすすめ？
- PREMIUMプラン：
ポーズチェック枠や限定レッスンも受け放題。
「週2〜3回しっかり取り組みたい」「姿勢を見てもらいたい」という人におすすめ。 - LITEプラン：
ギャラリー参加専用。自分のペースで静かに集中したい方にぴったり。
カメラオフでの受講なので、初心者にも人気です。
SOELUは一見すると料金が高めに感じるかもしれませんが、
ライブ指導や初心者への配慮が行き届いており、価格以上の価値があります。
無料動画とは違い、実際の人とつながる臨場感と継続のしやすさが、
「続けられるオンラインヨガ」として高く評価されている理由です。
SOELUのデメリット・注意点
どんなサービスにもメリットがあれば注意点もあります。
SOELUを検討する際は、以下の点を理解しておくと安心です。
通信環境に左右される
- ライブレッスンはインターネット接続を利用するため、通信状況によっては音声や映像が途切れることがあります。
可能ならWi-Fi環境での参加がおすすめです。
他のオンラインヨガとの比較
オンラインヨガはSOELU以外にもさまざまなサービスがあります。
ここでは特に有名なLEAN BODYとヨガログを比較し、それぞれの特徴とSOELUの強みを整理します。
初心者向けの特徴比較
- SOELU（ソエル）
ライブレッスン中心。インストラクターとリアルタイムでやりとりができる。
カメラオン・オフを選べ、短時間レッスンや早朝・深夜対応など、忙しい人や初心者向け。 - LEAN BODY（リーンボディ）
録画動画見放題型。ヨガだけでなくダンス、筋トレ、ストレッチなど豊富なジャンル。
ビデオ型なので自分のペースで何度でも繰り返し練習できる。 - ヨガログ
録画動画配信型。ヨガ専門で、瞑想やリストラティブヨガ、産後ヨガなど細かい流派が豊富。
講師の数が多く、ヨガの知識を深めたい人向け。
各社特徴的ですね！SOELUの強みはリアルタイムってことかな。
価格・プラン比較（2025年現在の公式情報に基づく）
- SOELU
100円体験 → 継続プランは月額制（最安4,378円～、体験後にプラン選択） - LEAN BODY
月額 1,800円 - ヨガログ
月額2,178円、追加課金なし
SOELUは一見すると料金が高めに感じるかもしれませんが、ライブで丁寧な個別指導が受けられる「ポーズチェック枠」や、初心者でも安心して参加できる仕組みを考えると、価格以上の価値があります。継続しやすく、結果的にコスパの高いサービスといえるでしょう。
もちろん、見るだけなら無料の動画サービスもありますが、SOELUは生のやり取りによって生まれる集中力と安心感が魅力です。単なる動画視聴とは違う、“続けられる工夫”がこの価格には詰まっています。
SOELUの強み
- ライブ型ならではの臨場感とモチベーション
インストラクターがリアルタイムで見てくれるので、自宅にいながら「続けやすさ」を感じられる。 - カメラオフOKで初心者も安心
人に見られるのが恥ずかしい方でも参加しやすい。 - 短時間レッスンと時間帯の柔軟性
5～60分のレッスンがあり、朝6時台から深夜まで開催。忙しい人に最適。
よくある質問（FAQ）
キャンセルはできる？
SOELUでは、レッスン開始前であればキャンセルが可能です。
ただし直前キャンセルや無断キャンセルは回数制限に影響する場合があるため、詳細は公式サイトで最新の規約を確認してください。
スマホだけでも参加できる？
はい、スマホだけでも問題なく参加できます。
ただし、画面が小さいとポーズの確認やインストラクターの動きが見えにくいことがあるため、できればタブレットやパソコンを使うとより快適です。
カメラはオフにできる？
SOELUの多くのレッスンではカメラオフ参加が可能です。
「ポーズチェック枠」を利用したい場合はカメラオンが必要ですが、
恥ずかしさを感じる方はカメラオフの「ギャラリー枠」を選ぶと安心です。
まとめ｜SOELUの100円体験でオンラインヨガを始めよう
SOELUの100円体験は、オンラインヨガをこれから始めたい方にぴったりのサービスです。
ライブレッスンの臨場感、初心者向けの安心設計、豊富なレッスン内容など、続けやすい仕組みが整っています。
一見料金は高めに見えますが、個別指導やカメラオフ参加OKといった独自の魅力を考えれば、むしろコスパは高いといえるでしょう。
まずは気軽に体験してみたい方へ
SOELUでは今だけ、30日間の体験がたったの100円！
初心者の方も安心して始められます。ぜひこの機会にオンラインヨガを試してみてください。
あると便利なヨガグッズ
- ヨガマット（必須）
- ヨガブロックやストラップ（柔軟系レッスンに）
- 動きやすいウェア（吸汗・伸縮性あるタイプがおすすめ）
以下で簡単にチェックできます。
この機会に道具も一式そろえて、より快適なヨガ時間を始めましょう！
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