「ヨガを始めたいけど、スタジオに通うのはちょっとハードルが高い…」「人目が気になるし、続けられるか不安…」そんなあなたにぴったりなのが、SOELU（ソエル）のオンラインヨガです。
オンラインヨガって、ほんとに自宅でできるんですか？
できます！スマホやPCがあればOK。朝5時から深夜1時まで開講してるので、スキマ時間にぴったりですよ！
✅ 100円で30日間受け放題！ まずは気軽に試せる♪
✅ 朝5時～深夜25時まで開講！ ライフスタイルに合わせていつでも受講
✅ ギャラリー枠ならカメラOFFでOK！ 人目を気にせず続けられる
スタジオに通わなくても、プロのインストラクターの指導を受けながら、自宅でヨガを楽しめる！SOELUなら、あなたのペースでヨガを始められます。
SOELUとは？
SOELU（ソエル）は、国内最大級のオンラインヨガサービスです。スマホやPCを使い、ビデオ通話でインストラクターの指導を受けながら、自宅でヨガやトレーニングができます。
SOELUは単なるヨガサービスではなく、多彩なプログラムが用意されているのが特徴です。ヨガだけでなく、ピラティス、ストレッチ、ダンササイズ、ボクシングエクササイズ、マッサージなど、自宅にいながら本格的なフィットネスが楽しめます。
初めてのオンラインヨガ｜失敗しないためのポイント
オンラインヨガが初めての方でも、安心して始められるポイントを紹介します。
- 自分のペースで無理なく進める
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・ いきなり難しいポーズに挑戦せず、初心者向けのクラスを選ぶ。
- 環境を整える
・ ヨガマットを敷くスペースだけでOK、動きやすい服装を準備する。 - ギャラリー枠を活用する
・ 「恥ずかしい」「ポーズがうまくできるか不安」なら、カメラOFFのギャラリー枠がオススメ。 - 短時間のレッスンから始める
・ 10分～20分のレッスンで気軽にスタート！
30日間のお試し期間をフル活用して、ちょっとだけのスキマ時間でやってみよう♪
SOELUの料金プラン｜月払いより年額が圧倒的にお得！
SOELUでは、あなたのライフスタイルに合わせた柔軟な料金プランが用意されています。月ごとの変更や最長3ヶ月の休会も可能なので、「今月は忙しい」「一時的に休みたい」といった場合でも安心です。
| プラン | 1ヶ月コース（通常） | キャンペーン価格（初月） | 12ヶ月コース（通常） | キャンペーン価格（初月） |
|---|---|---|---|---|
| LITE（ライト） | 月4,378円（税込） | 月3,278円（税込） | 月3,278円（税込） | 月990円（税込） |
| PREMIUM（プレミアム） | 月9,878円（税込） | 月8,778円（税込） | 月6,578円（税込） | 月990円（税込） |
✅ 12ヶ月コースならLITEで年間約15,000円、PREMIUMなら約45,000円お得！
✅ どのプランでも100円で30日間お試しできる！
✅ マイページから簡単にプラン変更・休会・解約OK！
PREMIUMプランは、ギャラリー枠だけでなくポーズチェック枠や限定レッスンも受け放題！
週2回以上しっかり取り組みたい人におすすめです。
料金が不安な方でも、「まずは100円で30日じっくり試してから判断できる」のがSOELUの魅力。しっかり納得してから続けられる環境が整っています。
オンラインヨガは始め方もカンタン！3ステップで安心スタート
オンラインヨガの始め方って難しそう？実はとってもシンプルです！SOELUなら、以下の3ステップですぐにスタートできます。
STEP.1｜トライアル会員登録
簡単な項目を入力してアカウントを作成します。
STEP.2｜レッスンを予約
好きなレッスンを選び、ワンタップで予約完了！
STEP.3｜レッスンを受ける
開始5分前に入室ボタンを押すだけ。そのままレッスンスタート！
登録って面倒じゃないですか？
思ったよりもずっと簡単です！たった数分で完了しますよ。
初めての方はヨガマットだけは準備しておきましょう！慣れない方や不安な方は厚手のものをチョイスするといいですよ。負担が少なく痛くなりにくいです。
慣れてきたら薄いものに変えていくくらいで大丈夫です！
ポチップ
初心者がヨガを続けた効果は？自宅でのリアル体験談
実は私自身以前から自宅でヨガを初めていました。このオンラインのサービスは知らなかったのですが、実際にヨガそのものについて、3ヶ月ほぼ毎日続けて感じた効果を紹介します。
・最初より圧倒的に動けるようになった！
・体重が減少＆姿勢が改善されてきた ヨガの動きが気持ちよく、無理なく続けられる
・呼吸が深くなり、ストレス解消効果も実感
・普段の生活が楽になり、体の可動域が広がった
・普段使わない筋肉を動かすので、程よい筋肉痛が気持ちいい
・「昨日の自分より成長する」がモチベーションになりやすい
ヨガはただの運動ではなく、心と体の調和を大切にするものです。呼吸を意識しながら動くことで、瞑想のような効果も得られ、心の安定にもつながります。
私はオンラインではなく、YouTubeや本を参考にしながら自宅でやっていたのですが、正直「これは誰かに見てもらえたらもっと良くなるのでは？」と感じる瞬間が何度もありました。ポーズのクセや間違いも、自己流だと気づきにくいものです。
自己流だと不安ですよね。間違ったポーズ続けたら逆効果かも…
そうなんです。SOELUならプロが見てくれるし、ギャラリー枠ならカメラOFFでも安心ですよ！
だからこそ、インストラクターに画面越しでも見てもらえるSOELUのようなサービスは、初心者ほど大きなメリットがあります。「人に見られるのはちょっと…」という方も、カメラOFFのギャラリー枠で気軽に始められるのが嬉しいポイントですね。
よくある質問Q&A
Q. 体験後は自動で有料会員になりますか？
A. はい、自動更新となりますが、マイページからいつでも解約可能です。
Q. スマホでも受講できますか？
A. はい、スマホ・タブレット・PCなど、ネット環境があればどこからでも受講可能です。
Q. 運動が苦手でも続けられますか？
A. 初心者向けのやさしいレッスンが多く、短時間から始められるので無理なく継続できます。
Q. カメラOFFでも受講できますか？
A. はい。ギャラリー枠を選べば、インストラクターから見えずに受講できます。
他のオンラインヨガと悩んでいる方へ
SOELUはこんな方にぴったり！
- スタジオ通いに抵抗があるけどヨガを始めたい
- ひと目を気にせず自宅で静かに取り組みたい
- 自分の生活リズムで好きな時間に受講したい
- 100円から始めて、自分に合うかじっくり試したい
他のオンラインヨガと比較しても、ライブレッスンと動画レッスンの両方が充実しており、カメラOFFでの受講も可能。続けやすさと安心感が大きな魅力です。
まとめ｜初心者におすすめ！SOELUでオンラインヨガをはじめよう
おうち時間をもっと充実させたいあなたへ！
👉️今すぐ100円でSOELUを体験してみる！→ こちらから
- ✅ 好きな時間にレッスンできる（朝5時～深夜25時）
- ✅ カメラOFFで人目を気にせず安心
- ✅ 100円で30日間お試し可能！
- ✅ ライフスタイルに合ったプランが選べる
- ✅ ヨガ以外の多彩なプログラムも魅力！
ここまで読んで、やってみたくなりました！本当に100円なんですか？
はい！30日間じっくり体験してから判断できます。解約もマイページから簡単にできますよ！
▶️ この変化を体験したら、もうやめられない！
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